イマーゴサロン 1月、2月プログラム

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イマーゴサロンのプログラムの紹介です。

第1水曜日『1から始める花札・麻雀』
 メンタルヘルスサポートセンタースタッフが教えております。初心者、ブランクのある方大歓迎!

第2水曜日『書道』
 講師の方が教えています。道具も完備しているので、何か用意する必要もありません。
 ちょっと書道習ってみたいなという方ぜひお越しください。

第2木曜日『己書 筆ペン字講座』
 講師の方が教えています。絵を描くように、字を書く講座です。上手い、下手は関係なく自由に書いてくださいね。

第3水曜日『唱歌』
 講師の方と一緒に昔懐かしい歌を歌います。

第4水曜日『手芸クラブ』
 講師の方が教えています。簡単なアクセサリーや季節感を大事にした小物を作っています。
 不器用な方でも大丈夫です!予約制になりますので、メンタルヘルスサポートセンター(℡052‐741‐8900)までお電話ください。

不定期『腸もみ体操』月1~2回
ヨガマットを使った簡単な体をほぐす体操とおへその下にあるツボをたたいて腸を動かす経路体操などを行なっています。
ちょっと動きが難しいかな?という時も大丈夫です。講師の方が1人1人丁寧に教えています。
腸もみ体操は冷え性の改善や各関節の可動域の改善など、医療の範囲ではなかなか継続して行えない部分も体操を続けることでリハビリに繋がりますよ!

その他の曜日は日替わりで企画しておりますので詳しくは下記のプログラムをご覧ください。

サロンプログラム 1月

サロンプログラム 2月