Imagoサロン 『腸もみ体操』行いました!

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昨日のImagoサロンでは第1回目の腸もみ体操を行いました。

講師の先生は滋賀県と岐阜県からはるばるやってきてくれています。ありがたいですね(*^_^*)

第1回目ということで、ヨガマットを使った簡単な体をほぐす体操とおへその下にあるツボをたたいて腸を動かす経路体操を行いました。

腸も見腸も見 ②

 

 

 

ちょっと動きが難しいかな?という時でも、講師の先生が1人1人丁寧に教えてくれます。

腸もみ体操は冷え性の改善や各関節の可動域の改善など、医療の範囲ではなかなか継続して行えない部分も体操を続けることでリハビリに繋がりますよ(*^_^*)

先生もユニークな方で笑いありの楽しいプログラムでした!

次回腸もみ体操は1月26日14:00~16:00

参加費はドリンク代200円のみです。 ※1ドリンクオーダー制です。

他にもたくさんのプログラムをご用意しております!

どなたでも参加可能なので、ぜひお友達を誘ってご参加ください。

お一人さまの参加もお待ちしております!